Skip to content

Posts tagged ‘barbat adevarat’

23
Mar

Ce inseamna sa fii un barbat adevarat

Am fost intrebat recent pe pagina de facebook, ce inteleg prin expresia “Barbat Adevarat”…

O sa-ti impartasesc si tie parerea mea despre ce inseamna a fi un barbat adevarat…

Pentru mine un barbat adevarat este un barbat care se poate conduce pe sine si poate deasemenea conduce in relatiile cu femeile si cu ceilalti. El conduce nu prin manipulari si minciuna, ci prin putere personala si autenticitate.

Pentru mine e ne-impresionant daca ai facut sex cu 10.000 de femei, daca nu ai invatat nimic din asta. E usor sa faci sex cu femei. Pentru unii si asta e o provocare intr-adevar. Insa sa creezi o relatie frumoasa cu o femeie, sau sa inveti sa te porti fara orgoliu, si fara razbunari in relatiile cu ceilalti mi se parca marca unui barbat matur si evoluat…

Un barbat adevarat este un barbat carismatic, care emana siguranta de sine si pozitivism si nu care se vaicareste si se victimizeaza constant.
Read moreRead more

30
Oct

Cum sa iti gasesti identitatea ta puternica in doar 3 zile

Salutare baieti,

Weekendul trecut m-am distrat foarte bine cu Dan, 40 de ani din Bucuresti cu care am agatat, am discutat si cu care am descoperit impreuna ce gandeste, simte si face un barbat atragator, puternic, relaxat si eficient. Ba chiar… vineri seara, prima zi de club, una dintre tipele abordate s-a invitat in masina lui Dan, sperand sa obtina o aventura de o noapte de la unul dintre noi insa am preferat sa o lasam doar la stadiul de flirt. Cu ocazia asta am descoperit practic si tiparul femeilor care cauta o aventura de o noapte.

Vi-l las pe Dan sa va povesteasca el cu cuvintele lui ce au insemnat aceste 3 zile pentru el…

“Sunt Dan si am aproape 4 decenii de existenta.

Mai intai vreau sa va spun ca sunt conectat la realitatea acestei comunitati de aproximativ 4-5 luni.

Acesta a constat mai intai in insusirea teoretica si apoi aplicarea in teren, pas cu pas, a unor notiuni, concepte, comportamente si atitudini noi, de natura a-mi dezvolta acea latura a personalitatii, necesara in interactiunea cu femeile.

Pe langa aceasta strategie specifica de a-mi creste dezirabilitatea ca barbat, am inceput sa ma oblig pe mine insumi sa relationez zinic, in mod nespecific, cu cat mai multe persoane, fara a avea o anume agenda in acest sens, doar pentru dezvoltarea skill-ului social, lucru pe care il recomand tuturor baietilor ce au pornit pe acest drum.

Am reusit sa obtin rezultate remarcabile, privite din perspectiva trecutului meu (adica a realitatii unui barbat caruia timp de 18 ani nu i-au lipsit femeile din viata lui, dar care era invariabil supus regulii intamplarii- adica ce fata mi-o scoate Dumnezeu, soarta, etc. in cale). Am ajuns sa-mi inving incet, incet frica de abordare si sa intru in interactiuni cu femeile folosind metoda indirecta, dar numai cu cele pe care intuitiv le simteam receptive, reusind de cele mai multe ori sa obtin numere de telefon si apoi intalniri.

Am invatat foarte multe in aceasta perioada si regret ca nu am invatat si mai multe.

Dar, oricat de mult am progresat am intuit ca lipseste ceva din aceasta ecuatie, fara a putea identifica ce anume. Am reflectat indelung si mi-am dat seama ca este vorba de lipsa unei indrumari, a unei directionari facuta de o persoana cu experienta in acest domeniu, in vederea eficientizarii tuturor eforturilor depuse de mine, carora, le trebuia stabilata o traiectorie sigura, precisa.

Am cautat pe net ceva care sa-mi rezolve aceasta problema si am descoperit site-ul Scoala de Seductie.

Am citit cate ceva de acolo si mult mai important, am vizionat filmuletele postate acolo in care l-am vazut pe Sorin in actiune. Mi-a parut foarte convingator si astfel m-am hotarat sa iau un workshop de 3 zile unu la unu.

Acest timp petrecut impreuna cu el a fost pentru mine o experienta de viata absolut fantastica. Acest om, de departe mai tanar decat mine, a reusit sa-mi defineasca o cale clara, o strategie de a-mi folosi cat mai eficient resursele proprii (pe care fiecare dintre noi care a acumulat o experienta de viata le are) in scopul dorit de mine (de a avea succes social in general si cu femeile in particular).

Pe tot parcursul workshop-ului am discutat foarte multe elemente de inner game (ce par la prima vedere ceva abstract si de o importanta secundara dar absolut indispensabile, fundamentale), mindset-ul nonsalant al abordarii directe, problemele intalnite in cursul abordarii si modalitatile practice de depasire a lor, identificarea valorilor pesonale si ale persoanei cu care interactionezi, precum si elementele esentiale ale rapport-ului. Toate acestea fiind exemplificate de Sorin cu intamplari din viata reala. Apoi au urmat iesirile in teren, in cluburi si in mall-uri, unde am practicat, aceasta abordare directa. Trebuie sa recunosc ca mi-a fost extrem de greu sa trec de la mindset-ul indirect la cel direct, la acest proces de tranzitie Sorin avand o contributie formidabila. In urma fiecarei abordari primeam un feed-back foarte prompt si util de la el, in care imi spunea nu numai ce am gresit si ce trebuia sa indrept, dar si ce am facut bine si trebui sa mentin. Am invatat foarte multe, printre altele faptul ca femeile sunt in general foarte prietenoase, reactioneaza foarte natural si apreciaza mult aceasta abordare sincera, chiar daca se intampla sa te refuze din motive ce in 90% din cazuri nu au legatura cu tine. Am tras si concluzia ca metoda directa este cea care, desi implica cel mai mare nivel de stres la abordare, iti ofera cele mai multe sanse reale de a evolua si asta intr-un orizont de timp cat mai scurt.

De asemenea am avut sansa ca pe parcursul tuturor discutiilor purtate cu Sorin sa inteleg cum poate fi creat si chiar de cele mai multe ori sa si traiesc rapportul ca interactiune mental-emotionala ce intervine intre 2 persoane la un nivel foarte profund uman. Aceasta abilitate de al crea in mod voit si aproape cu oricinecare,este, dupa mine, cel mai tare asset al lui Sorin si arma cu care intotdeauna, dar absolut intotdeauna castigi acest razboi. Si nu numai ca-l castigi dar obtii si o pace de 1000 de ani.

Am inteles foarte bine ca acest workshop este un pas urias in ceea ce priveste calendarul evolutiei identitatii mele. Mi-am propus ca in continuare sa aplic sistematic in interactiunile mele cu femeile aceasta metoda directa.

Ca o concluzie vreau sa spun ca o experienta de genul celei traite de mine in aceste 3 zile nu poate fi egalata de nici o alta alternativa autodidacta. Este esentialmente necesara oricarui barbat. Nu o poti cunoaste indirect din carti sau DVD-uri si nici povestita. Trebuie sa treci prin ea. Si o spun la modul cel mai sincer ca daca te vei decide sa o traiesti, vei avea langa tine, timp de 3 zile, nu numai un coach experimentat dar si un om, pe care cu siguranta ti l-ai fi dorit (in mod secret) sa-ti fie daca nu tata, cel putin your Big Brother.

Salutari calduroase tuturor confratilor!

Dan”

3
Sep

Crezi ca ai prea multe defecte pentru a avea succes?

Crezi ca esti prea urat sa poti agata femei?
Crezi ca esti plin de defecte si ele nu au ce sa aprecieze la tine?
Crezi ca nu meriti ca femeile sa te aprecieze si sa te iubeasca pentru ce esti tu, exact asa cum esti tu?

E foarte posibil ca tu sa mentii aceasta credinta deoarece ai devenit dependent de suferinta, de a te auto-blama, de a te considera un timid care nu poate si amana mereu actiunea, rezultatele si succesul.

Nu ma crezi? De ce atunci exista alti oameni poate cu mult mai multe defecte decat tine, care isi depasesc conditia si isi dau voie sa aiba emotii captivante precum entuziasm, bucurie, curiozitate, relaxare, etc?

Aceste emotii te fac de fapt pe tine atragator in fata femeilor… Aceasta viata interioara a ta le face pe ele sa-si doreasca sa petreaca timp cu tine din simplul motiv ca emotiile tale devin emotiile ei…

Ti-l prezint pe Sean Stephenson, un barbat american cu dizabilitati. El are o problema genetica aparuta la nastere iar inca de mic copil avea fracturi extrem de frecvente din cauza acestei conditii. Desi el are trupul pe care il are, el a ales sa traiasca o viata plina de acele emotii captivante… Si hai sa-ti spun ceva interesant… Se pare ca are si relatii cu fete … :)

Te invit sa urmaresti povestea lui Sean, asa cum a povestit-o el pentru CBS News… (fi atent pentru poza lui cu o tipa draguta la un moment dat)

Mai jos este Sean, la un seminar de Seductie din America, povestind despre sentimentul de vinovatie si timiditate, de care vorbeam la inceput, de care un om poate deveni dependent si cat de bine s-ar putea simti un om si ce mare succes ar avea daca ar renunta la acest sentiment asa cum el a facut-o.

Si tot studiindu-l pe acest Sean Stephenson am mai gasit un speech interesant de-al lui, in care vorbeste despre un lucru pe care l-a realizat cand era la o intalnire cu o fata. O sa va citez pasajul care m-a impresionat prin realism si profunzime. Este la sfarsitul filmului de mai jos si o sa-l citez apoi o sa va las sa vedeti si filmuletul.

“Ce spun sau ce cred ceilalti despre tine, nu este problema ta. De ce? Pentru ca nu are legatura cu tine. Are legatura cu ei. Si cu zona lor de confort.
Stiu ca cea mai increzatoare persoana este persoana la care ma duc si care ma saluta cu un zambet si care mentine contact vizual puternic si poate sta relaxat in prezenta mea.
Atunci cand merg si abordez pe cineva si le e teama sa se uite la mine, ei nestiind cum sa se poarte cu  persoana cu dizabilitati care tocmai i-a abordat… acest lucru nu are nici o legatura cu mine. Este vorba de lucrurile cu care ei nu sunt confortabili in ei insisi!

A durat toata viata sa-mi dau seama de acest lucru? … Da!

In pozitia de conducatori ai societatii, noi trebuie sa incetam sa ne mai pese de ce cred oamenii despre noi.

E BINE SA-TI PESE DE OAMENI. DOAR SA NU-TI PESE DE CE GANDESC EI DESPRE TINE.

Sunt 100% de acord cu Sean in aceasta privinta.  Prea multi oameni sunt obsedati de parerea celorlalti despre ei. Prea multi se uita in stanga si in dreapta in mod constant inainte de a face ceva care necesita curaj precum o abordare intr-un grup nou, intr-un club nou, sau prima abordare din viata.

De ce sa ne pese de oameni straini, care nici macar nu ne cunosc. De ce sa ne pese de oameni care-i cunoastem din privire, ii vedem pe strada si ii salutam doar? E problema lor ce gandesc, ce spun despre tine. Tu stii ce ai de facut ca viata sa fie frumoasa pentru tine. Actiunea ca si munca, sunt doua lucruri care nu sunt niciodata rusinoase. Tu ai motivele tale pentru care faci ce faci. De ce atata nevoie de aprobare? De confirmare, de validare, de feedback, de lauda, de apreciere, de a fi in randul lumii?

Adevaratii lideri nu sunt in randul lumii… ei schimba oranduirea lumii :) .

Bine ai venit in Comunitatea Barbatilor Adevarati din Romania, barbatii care fac ce trebuie pentru a reusi!

Iar acum… La treaba!

PS. Daca vrei, il poti citi pe Sean, pe twitter aici: http://twitter.com/TheSeantourage

6
Aug

Barbatul care si-a infrant timiditatea

Fete agatate in clubImi place sa vad ca baietii care vin la mine fac pasi seriosi spre a deveni barbati adevarati, urmand sa-si continue drumul singuri, independenti. Simt nu doar o bucurie cand le vad evolutia ci si o mandrie ca intr-o relatie tata-fiu.

Vi-l prezint pe Alexandru, barbatul care credea ca daca nu ai masina scumpa femeile frumoase din cluburile de fite nu te vor baga in seama. A constatat pe pielea lui ca lucrurile stau total altfel… atunci cand adopti comportamentul, gandirea si obiceiurile unui barbat puternic.

“Salut, sunt Alexandru, am 23 ani si sunt student in Bucuresti. Am aflat de Sorin de la un prieten, care mi-a aratat site-ul lui si mi-a zis ca merita sa incerc.

Nu prea avusesem relatii anterioare cu vreo fata, nu eram foarte sociabil, asa ca am zis ca trebuie sa schimb ceva la mine pana nu e prea tarziu, si m-am decis sa-l contactez pe Sorin.

Nu eram foarte increzator in acest workshop, adica nu credeam ca in 12 ore Sorin o sa poata sa schimbe ceva la mine in asa fel incat sa pot aborda orice fata si sa port o conversatie cu ea.

Oricum, m-am intalnit cu Sorin, si el mi-a explicat la inceput cum trebuie facuta o abordare, care sunt elementele foarte importate de care trebuie sa tin cont, cum sa am o atitudine pozitiva, m-a facut sa ma simt mai relaxat, si dupa cateva ore de explicatii ne-am dus sa punem in practica ce am invatat.

Mai intai, deoarece eu eram mai timid, am facut cateva exercitii de ‘incurajare’, de exemplu ‘du-te la fata aia si zi-i ca are un zambet frumos’ etc.

Apoi am inceput efectiv abordarile; prima abordare nu mi-a iesit si eram din nou descurajat, dar Sorin mi-a explicat fiecare pas in parte si mi-a spus ce am gresit,si am continuat. Urmatoarele abordari au avut rezultate mai bune, adica se vedea reactia din ce in ce mai pozitiva a fetelor :) .
Dupa fiecare abordare primeam feedback de la Sorin.

Apoi a urmat o alta lectie ‘teoretica’, in care Sorin mi-a explicat despre deep rapport si mi-a aratat cum sa port o conversatie cu o fata ca sa-i mentin interesul, dupa aceea m-a ajutat sa-mi descopar valorile personale astfel incat sa pot crea o conexiune cu persoana respectiva.

La sfarsitul workshop-ului, am fost intr-un club de fite din Bucuresti, pentru a practica ce am invatat, si lucrurile au mers surprinzator de bine. Am facut mai multe abordari, si la toate abordarile facute am primit reactii foarte pozitive, lucru la care nu ma asteptam.

Una dintre fete chiar mi-a spus dupa ce am abordat-o direct. “Si eu te-am observat. De ce nu ai venit mai devreme?” Se pare ca ea observase ca o studiam, si observase o ezitare oarecare. Abordarea insa a mers foarte bine, desi ea era cu un baiat si alta fata langa ea (grup mixt de 3 persoane). Celelalte 2 persoane m-au lasat sa vorbesc doar eu cu ea cand au vazut hotararea si relaxarea cu care am venit si vorbeam cu ea.

O alta abordare facuta la un grup de 2 fete, in care am vorbit in jur de 20 minute a facut-o pe fata sa se uite dupa mine cand am plecat, asteptand parca sa continui cumva. Nu am vrut sa-i iau numarul, era prea simplu. Acum imi faceam experienta doar, pentru toti anii in care nu am facut asta.

Desi clubul era de fite, si toti se studiau unii pe altii, am fost la un grup de 6 fete, si am abordat-o doar pe una dintre ele, reactia fiind din nou surprinzatoare. A reactionat bine la Directul, explicat de Sorin, si la Deep Rapport, conexiunea la nivel profund despre care mi-a povestit si demonstrat. Dupa vreo 15 minute de conversatie cu ea, colegele ei ma admirau, ma priveau si isi dadeau coate. Dupa alte abordari, cand a trecut pe langa mine mi-a facut cu mana si s-a uitat intens in ochii mei.

In concluzie, acest workshop m-a ajutat nu numai in relatiile cu fetele, ci si in general, m-a ajutat sa ma descopar pe mine, sa am mai multa incredere in mine, sa nu mai fiu timid fiindca nu am nimic de pierdut, si in general sa fiu mai sociabil si mai atent la reactiile oamenilor. Pana la urma, consider ca a meritat investitia si in cazul meu era un pas absolut necesar.”

28
Apr

Ce este Abordarea Directa si cum sa fii un bun povestitor


Despre Atitudine in Abordarea Directa

Deci, Directul…
De obicei Openerul(Replica de deschidere) e fie “Imi place de tine. Vreau sa te cunosc…”, fie “Pari o tipa interesanta. Vreau sa te cunosc…”

Ce inseamna acest opener? Nu sunt doar niste cuvinte, ca altfel nu ar mai fi vorba despre ce incerc eu sa va explic in Atitudinea aceasta.

Imi place de tine arata ca eu sunt atras fizic de ea. Acesta este primul element al atitudinii directe.
Eu imi recunosc faptul ca sunt atras de femeia din fata mea, dar nu o fac intr-un mod slab dintr-un frame(termen NLP pentru atitudine in comunicare) de barbat nesigur pe el, care ar pune-o pe ea pe un piedestal.

Asta nu inteleg foarte multi. Ei considera ca atunci cand dam un compliment ne scade valoarea. Asta se intampla doar daca faci asta de pe un frame slab. Iar cand faci asta, comunici de pe pozitia “Eu nu sunt OK. Tu esti OK” (Sursa: Analiza Tranzactionala, Eric Berne).

Ea e mai tare ca mine, nu pot sa ajung la ea si ii dau un compliment incercand sa o lingusesc, sa fac cumva sa o impresionez. Acesta nu este comportamentul unui barbat care are incredere in el.

Asadar, primul element este sa ne aratam atractia intr-un fel dominant. Sa oferim un compliment sincer, fara a incerca sa lingusim persoana din fata noastra. Facem o constatare, intr-un fel fermecator. Ii oferim un cadou.

Oamenii care pun intrebari foarte multe si vor toata atentia sug energie. Complimentul din Direct ofera energie, prin acest compliment sincer. “Imi place de tine… Vreau sa te cunosc”

Cheia in a fi un bun story teller

Daca vrei sa spui povesti captivante, trebuie sa te duci inapoi cu ochii mintii in momentul in care s-a intamplat efectiv acel lucru. De aceea nu merg rutinele de la Mystery(trainer renumit de seductie din canada) si de la altii, pe care le inveti pe de rost. Ele nu sunt ale tale si nu au nici un pic de emotie. Tu iti imaginezi cum s-a simtit inventatorul rutinelor(povesti menite a starni atractia in femei), ele fiind doar lucruri invatate pe de rost, o actorie… insa tu nu transmiti nicio emotie, acesta fiind cel mai important lucru intr-o comunicare; ce emotie transmiti…

Iar ca sa ai o poveste buna, adu-ti aminte elementele din viata ta care au fost foarte tari, pasionante, entuziaste, elemente care te-au facut sa te simti puternic, curajos si povesteste-le.
Lasa emotia sa te patrunda in tot corpul si o vei face bine. Chiar mai devreme cand am spus openerul direct mi-am adus aminte cand am facut asta cu o fata care mi-a placut.

In plus abordarile facute pe direct, se fac doar cu femeile care ne plac cu adevarat. Nu exista abordari de incalzire, nu exista abordari pe femei urate. Si asta deoarece, cand spui “Imi place de tine” nu ar fi sincer, si daca abordezi o femeie neatragatoare spunandu-i ca iti place te va refuza mult mai violent decat una care simte ca ce spui e real si sincer. O femeie frumoasa te poate incuraja cu refuzul ei atunci cand vede sinceritate si hotarare, prin faptul ca multumeste pentru compliment si zambeste flatata si bucuroasa de barbatia ta si faptul ca ai ales-o pe ea.

Refuzurile pe direct nu te doboara ci te incurajeaza…

9
Jan

Cum sa arati ca ai incredere in tine (exercitii practice)

Increderea in sine e cruciala in agatat cat si in mentinerea unei relatii. In continuare, voi detalia cum afecteaza increderea in sine sau lipsa acesteia, agatatul cat si mentinerea relatiei.

Daca ai sau nu incredere in tine…

In agatat:

- se vede la prima impresie prin intermediul limbajului trupului (asta decide daca va continua conversatia cu tine sau nu, daca pari interesant sau nu pentru ea);
SUGESTIE: Invata sa te relaxezi, sa ai un limbaj al trupului detasat. Atunci cand vorbesti cu ea, nu te apleca, ci stai cu centrul de greutate mai in spate, te bazezi pe tine, nu pe aprecierea sau dezaprecierea ei.

- se vede in disponibilitatea ta de a fi spontan, relaxat sau dimpotriva blocat in conversatie pentru ca nu stii ce sa spui neavand incredere ca vei spune ceva interesant sau ca vei lasa o impresie nefavorabila;
SUGESTIE: Selecteaza din gandurile tale, pe cele pozitive si spune-le, asa cum iti vin. Nu te cenzura, nu le modifica, fii tu si cu timpul vei invata sa te adaptezi in functie de situatie, persoana. Nu trebuie sa spui ceva iesit din comun, trebuie sa comunici si vei invata subtilitatile facand asta, nu gandindu-te la care sunt cuvintele perfecte pentru a o impresiona.

- se vede cand nu o conduci prin conversatie, prin emotii cat si fizic si mai rau, o lasi pe ea sa domine mereu;
SUGESTIE: Condu-i emotiile. Condu-o fizic spre casa. Daca ea domina, las-o sa incerce si apoi condu-o tu. Nu trebuie sa domine nimeni mereu, e un joc, un dans lin insa este preferabil la inceput sa conduci tu fara sa domini ca un dictator. E diferenta intre a impune si a conduce. Conduci atunci cand tu deja faci acel lucru/stare/emotie si o inviti si pe ea sa-l faca daca vrea sau nu. Daca vei fi convins in ce faci, stare, emotie vei fi captivant si te va urma si ea.

- se vede cand nu faci kino, nu incerci sa o saruti desi ea si-ar dori sa faci asta pentru ca e sarcina ta sa faci fiecare pas pana la sex, sarcina ei fiind sa refuze sau sa accepte (mai devreme sau mai tarziu).
SUGESTIE: Fa kino atunci cand vorbesti cu ea, atinge-o pe umar si fa-i un compliment legat de caracter atunci cand aflii ceva interesant despre ea. Este un kino neutru insa te apropie mult de ea si o va ajuta sa se deschida. Incearca sa o saruti cand simti ca vrei asta, chiar daca te refuza. Va accepta mai devreme sau mai tarziu. Ramai pe pozitie si va aprecia initiativa si insistenta ta insotita de detasare si neafectare in fata refuzului.

In relatii

- se vede cand esti gelos pe motive nefondate si devii posesiv intreband-o ce face si unde e, din teama constanta de a o pierde;
SUGESTIE: Da-i libertate. Da-i voie la intimitate. Da-i voie sa ia decizii pentru ea si daca nu vrea sa-ti raspunda la anumite intrebari la inceput, da-i voie. Cu timpul pe masura ce prinde incredere in tine, vei stii tot ce gandeste si tot ce simte. Ai rabdare cu ea.

- se vede cand nu ai incredere in ea pentru ca nu ai incredere nici macar in tine!
SUGESTIE: Ai incredere in ea. Va insemna mult pentru ea. Acorda-i credit. Porneste de la premiza ca poate fi o femeie buna din toate privintele si incurajeaza-o sa devina si mai buna. Subliniaza-i calitatile si fi bland cu defectele. Nimeni nu vrea sa fie criticat aspru, insa toti vrem feedback constructiv.

- se vede cand ii transmiti emotii, ganduri si energie negativa cand ea asteapta ca tu sa o sustii, incurajezi, pozitivezi;
SUGESTIE: Cand simti ca te ia depresia si vrei sa-i transmiti starea mai bine taci. Invata sa ai ganduri pozitive, pentru ca de la ganduri porneste totul. Trezeste-te dimineata si asculta muzica pozitiva, cu energie care te indeamna la lucruri mari, nu muzica care te deprima. Poti de asemenea citi ce am mai scris despre Ganduri pozitive si Relaxare, ca sa stii exact ce ai de facut.

- se vede cand ii dai o responsabilitate prea mare si o vezi ca pe o zeita, cand ea vrea sa fie o femeie normala, si sa vezi ca si ea are nevoi, temeri, vise si are nevoie de tine sa le indeplineasca.
SUGESTIE: Poarta-te cu ea ca si cum ar fi un om normal. Da-i voie sa-ti spuna ce are nevoie si cum ai putea-o ajuta. Spune-i cum te-ar putea ajuta. Afla-i visele si temerile ei, ajut-o in toate, lasa-te ajutat in toate.

Acum ca ai constientizat toate acestea, ce vei face?

PS. Am mai scris despre Incredere in sine aici.