Atunci cand zi de zi, te concentrezi pe MAI MULT, MAI BINE, MAI REPEDE…
Atunci cand te compari obsesiv cu ceilalti, dorind mereu sa-i depasesti…
Vor fi momente frecvente cand te vei simti lipsit de energie, de chef, de motivatie.
Exista totusi o cale prin care si tu poti fi fericit chiar astazi, si poti repeta
acest procedeu… ZI DE ZI!
Asadar repeta cu mine, in gand in fiecare zi lucrurile de mai jos, si repeta-le
nu doar in gand ci si in actiune.
Studiile indica faptul ca oamenii fericiti traiesc practicand urmatoarele principii:
1. Ma concentrez pe ziua de azi
Recolta zilei de maine incepe cu semintele pe care le plantez astazi. Traiesc astazi urmarindu-mi scopurile pentru a putea crea un maine mai fericit. Chiar si Donald Trump spunea “Eu planific viitorul concentrandu-ma in mod exclusiv pe prezent. Aici este toata distractia”.
2. Imi mentin viata simpla
Sa fim sinceri, viata se poate complica mult prea usor. Astazi si in fiecare zi imi acord 15 minute pentru a ma gandi la elementele care contribuie la a-mi face viata complicata, si ma voi stradui sa fac schimbarile necesare. De cele mai multe ori lipsa de organizare si decizie la nivel de ganduri si fapte duce la complicarea ne-necesara a vietii.
3. Apreciez ceea ce am
Fac o lista cu lucrurile pentru care sunt recunoscator si o citesc de doua ori pe zi.
4. Inteleg ca trebuie sa las anumite lucruri sa treaca
Ingrijorarea poate fi cel mai important factor care duce la tristete. Cand sunt deranjat de o grija anume, aleg sa fac ceva in legatura asta (sa caut o solutie) sau constientizez ca nimic nu poate fi facut si O LAS SA TREACA. Mark Twain spunea la un moment dat, “Am avut multe probleme, dar majoritatea dintre ele nu s-au intamplat niciodata”.
5. Apreciez caracterul
Fac decizii bune, traiesc viata cu incredere si scop, si ma straduiesc sa fac fiecare persoana cu care interactionez sa se simta bine. Winston Churchill spunea odata, “Caracterul poate fi manifestat in momente importante, dar el este format in momente mai putin importante”.
6. Sunt optimist
Studiile arata ca oamenii optimisti traiesc mai mult, sunt mai putin predispusi depresiilor, anxietatii si altor probleme de natura mentala, se bucura de o sanatate mai puternica, isi revin mai rapid din boala si operatii, si se bucura de un succes mult mai mare in viata. Aleg sa exersez zi de zi sa vad partea plina a paharului si nu partea goala.
7. Sunt rezistent atunci cand apar dificultati
Oamenii fericiti au aceleasi sanse sa intampine dificultati ca si oamenii nefericiti, dar oamenii fericiti pot mai usor sa dea tot ce pot indiferent de situatie.
Tu cum aplici principiile de mai sus?
Spune-mi pentru ce esti recunoscator in viata si cum reusesti sa te mentii fericit, in fiecare zi!
TOT CE STII DESPRE SEDUCTIA FEMEILOR ESTE GRESIT!
Daca ai intre 18 si 50 de ani poti invata calea eficienta de a cuceri cele mai frumoase femei din Romania apeland la Consilierea GRATUITA de 20 minute sau inscriindu-te la Workshopul de Seductie in Mall-uri si Cluburi. Pentru oricare dintre variante sau pentru intrebari si feedback ma poti contacta aici, completand formularul de la sectiunea CONTACT.
Fii primul care primeste ultimele vesti in materie de seductie si relatii, abonandu-te mai jos
-
Sorin
-
Adrian
-
Sorin
-
Claudiu



