Abordare

Tocmai ai abordat o fata…

Vorbesti de 3 minute cu ea, lucrurile merg bine, vezi ca e atrasa si deodata… apare un alt tip care incearca sa o abordeze…

Ce faci?

Unii se pierd si apoi se retrag.
Altii se rusineaza si raman acolo blocandu-se in conversatie iar altii il ignora pe noul venit si isi vad de treaba.
Te sfatuiesc sa fii un invingator si sa ignori concurenta .

(more…)

Salut,

Starea emotionala pe care tu o ai zi de zi este extrem de importanta…

Ea poate sa impresioneze oamenii din jurul tau sau poate sa ii dezamageasca… ea poate sa ii faca sa-ti zambeasca automat sau ii poate face sa-ti intoarca spatele imediat…

Asadar e esential sa stii cum sa-ti generezi o emotie pozitiva atunci cand urmeaza sa socializezi cu fetele, atunci cand urmeaza sa abordezi fetele fie in timpul zilei, fie in timpul noptii…

O sa-ti prezint acum o tehnica simpla, una dintre multele pe care le folosesc eu pentru a-mi genera o stare pozitiva…
(more…)

Am fost zilele astea, cu un client care a venit la trainingul 1 la 1 de seductie, in cateva cluburi de fite printre care si Fratelli si m-am bucurat sa vad din nou ce usor se poate agata intr-un club de fite contrar a ce cred majoritatea barbatilor.

Desi ai putea crede ca fara o masina traznet nu ai ce cauta acolo, vrei sau nu vrei, nu iti vei putea conduce masina ta luxoasa in club pentru ca ele sa o vada.

Am zis-o si o zic din nou:

Banii, frumusetea fizica si umorul sunt optionale la un barbat.
Atitudinea masculina si capacitatea de a crea o conexiune profunda cu femeile, nu!

Vei spune ca oricum toate sunt profitoare si sunt acolo doar pentru bani si sunt escortate de provideri burtosi cu chelie si ceafa lata. O parte poate sunt acolo pentru asa ceva, insa oricum tu nu cauti o femeie profitoare… de ce sa pui o eticheta asa grea tuturor femeilor de-acolo cand de fapt sunt si fete normale, ok… cu bani multi sau moderati care cauta un barbat pe gustul lor ca doar de-aia ies in grupuri… si vorbesc aceleasi lucruri mereu plictisindu-se… de-abia asteptand un barbat hotarat care sa le ofere niste emotii puternice si frumoase.

Iti sugerez pentru inceput sa agati femeile care stau in picioare, in grupuri. Sunt acele femei in grupuri de cate 5 fete care danseaza, se relaxeaza si asculta muzica din club. O atitudine hotarata, sexuala in care le desparti grupul si mergi la tipa care iti place va crea atractie si admiratie pentru ca din pacate majoritatea barbatilor stau pe margine, isi beau cocktailul sau whiskey-ul si asteapta o minune divina prin care ele ii vor aborda pe ei.

Daca este si un baiat sau doi in grup fi atent la limbajul trupului lui… si daca are contact fizic (kino, atingere) cu vreuna dintre femei. Asa iti poti da seama daca e impreuna cu vreuna dintre ele sau sunt doar amici. Si chiar daca nu iti dai seama, vei fi surprins sa vezi ca cu o atitudine hotarata si relaxata chiar si cand apare tipul a carei femeie o abordezi cu o atitudine asertiva, relaxata si respectuoasa poti iesi din orice moment aparent dificil. Mi s-a intamplat de multe ori sa vina prietenul ei dupa ce am abordat-o sau prietenul ei sa fie in grupul abordat insa niciodata nu mi-a fost luat in nume de rau.

Toti barbatii au dreptul sa abordeze. Daca le intrebi vei vedea ca mereu admira barbatii care abordeaza hotarat si masculin indiferent daca ele accepta abordarea sau nu.

Daca femeia e disponibila va da semne subtile ca isi doreste sa continui conversatia cu ea. Cel mai subtil semn este ca iti raspunde la intrebari si vorbeste cu tine insa poate si cel mai important. Nu e necesar sa urmaresti 10 IOI-uri (Indicatoare de Interes – Semnale Inconstiente de atractie pe care femeia le da), pana cand sa stii ca e ok sa vorbesti cu ea si sa escalezi fizic…

Femeile din cluburi de fite vor da mai putine indicatoare de interes deoarece sunt mai frumoase, mai aranjate si isi doresc ca barbatul sa faca totul. Asadar niciodata nu le vei intreba nimic… Am voie sa…? Pot sa…? Ai un numar de telefon?
Ele iti vor raspunde prin faptul ca accepta directia pe care tu o trasezi cu hotarare. Si in plus un lider conduce, nu cere voie mereu. Cand ceri voie si intrebi nu faci decat sa pasezi lidershipul celuilalt… iar asta e foarte frustrant pentru femei.

Atentie la faptul ca nu te auzi foarte bine intr-un astfel de club. Ideea e nu sa faci neaparat rapport foarte mult, cat sa prezinti o atitudine sexuala si masculina prin insistenta in abordare, printr-un body language hotarat, relaxat (laid-back) si prin kino cand discuti cu ea… O astfel de prima impresie unei femei dublata de efectul de halo te va ajuta enorm in agatatul femeilor frumoase din cluburile de fite.

Efectul de halo este acel efect pe care toti il simtim cand vedem de exemplu o femeie frumoasa. Daca e frumoasa, ne gandim ca este si interesanta, si o buna partenera, si are multe alte calitati nebanuite.

La fel o femeie care vede un barbat foarte hotarat, va crede ca are si caracter, si personalitate puternica, si ii poate oferi o relatie si o experienta de viata minunata.

Foloseste-te de acest efect de halo in avantajul tau. Daca abordezi slab, cu nesiguranta, iar corpul tau arata nehotarare, ezitare, sau cedezi mult prea usor, spunandu-ti NU cu mult inainte ca ea sa o faca… nu faci decat sa creezi un efect de halo impotriva ta…

Daca tu cedezi asa usor, deja… ce se intampla mai departe… cand vine momentul sa o saruti, sa faceti sex… sau in relatie, daca alegeti sa aveti una, ce se intampla cand are nevoie sa fii barbat si sa actionezi pentru nevoile voastre, ale cuplului… atunci cand viata devine cu adevarat grea… Acest efect de halo se produce foarte puternic si foarte profund in subconstient… Ea nu stie ca ia aceste decizii in legatura cu tine insa vei vedea efectul in comportamentul ei prin care te ignora foarte usor…

Stii ca abordezi bine, hotarat, sexual atunci cand… chiar daca tipa e 100% dezinteresata (are un prieten caruia ii este fidel, nu cauta pe nimeni acum) ea tot are o reactie in preajma ta… ea tot simte sexualitatea ta pronuntata si se bucura ca este abordata de un astfel de barbat chiar daca atunci nu poate raspunde prin reciprocitate…

Tu cum abordezi in cluburile de fite?

Tu ce scuze iti gasesti ca nu poti sa agati cele mai frumoase femei acolo?

In Comunitatea de Seductie, exista o lupta continua intre doua stiluri de seductie: Directul si Indirectul.

Cele doua stiluri de seductie au sisteme de valori total diferite iar tehnicile sunt la fel de diferite, Directul fiind mai degraba o filozofie de viata, o atitudine decat un asamblu de tehnici si replici care ar reprezenta mai degraba Indirectul.

Indirectul in contrast cu Directul

Indirectul este o metoda inventata de Erik von Markovik (Mystery) din Canada de-a lungul ultimilor 10+ ani.
Aceasta este o metoda in care stii exact ce spui la pasul 1, pasul 2… pana la pasul n, totul fiind extrem de matematic si nicidecum spontan, relaxat, autentic, aceasta fiind dupa parerea mea o manipulare robotizata…

Pe langa aceasta matematicizare a seductiei Mystery recomanda sa inveti povesti pe de rost (rutine le numeste el), povesti care ar crea atractie in orice femeie, oriunde, oricand.

Metoda se numeste Indirecta pentru ca interesul trebuie ascuns pana in ultimul moment, cand femeia chiar stie ca a meritat sa obtina interesul barbatului. In aceasta metoda femeia agata barbatul si nu invers. Asadar din start se incalca o regula primordiala existenta de pe vremea barbatului preistoric, regula prin care barbatul conduce si este autoritatea iar femeia se lasa condusa si este latura preponderent pasiva in relatie.

Pe langa Mystery, au mai existat multi alti Pickup Artists (PUA) care au promovat ideea de a tine femeia mereu in sah (push&pull), sau de a fi Cocky & Funny (David DeAngelo). Ei spun ca daca nu tii o femeie mereu in sah ea se plictiseste si isi pierde atractia fata de tine si te inseala.

Ei spun ca este exclus ca un barbat sa ii poata spuna unei femei ca ii place de ea in timpul abordarii si asta pentru ca ar fi prea banal, “oricum toti barbatii le spun asta femeilor frumoase” insa asa cum spuneam in ACEST FILM cand vorbim de a fi directi cu intentiile noastre, o facem de pe un frame puternic, de pe o atitudine de barbat hotarat si care isi cunoaste propria valoare si nu ca un barbat care spune complimente lingusitore pentru a se face placut si acceptat.

Am practicat si eu Indirectul timp de doi ani cu rezultate bune insa am hotarat ca pot avea succes si fiind eu insumi, fara sa ma transform intr-o fantoma de-a lui Mystery, sau sa fac din toti baietii din jur niste dusmani care vor sa-mi fure targetul (fata care-mi place) si sa jignesc fetele folosind jumatati de complimente numite neg-uri.

Practicanii de Indirect considera ca pentru a crea atractie trebuie sa „muncesti” vreo 30 minute, doar apoi te poti deschide si poti conversa cu femeia in mod real. Asadar multa tachinare, mult frecus pentru ca ea sa fie atrasa.

Insa domnilor, prima impresie si automat ATRACTIA apar in primele 6 secunde!

Aceasta este simtita atunci cand o abordezi… cand te vede hotarat si dominant… si se poate mentine prin felul profund, puternic si expresiv prin care tu comunici…

Lucrul fantastic la Abordarea Directa este ca, aflandu-se la un pol total opus fata de Abordarea Indirecta si avand un sistem de valori total diferit, este ca odata ce ai practicat-o nu te mai poti intoarce niciodata la Indirect.

Atat eu cat si baietii care-au lucrat cu mine n-au vrut sa mai auda de Indirect cand au vazut pe pielea lor ce eliberare le ofera Directul si ce rezultate rapide si puternice pot avea cu acesta.

Indirectul contine mesajul ascuns ca femeia e proasta si poate fi manevrata asa cum vrea barbatul. Tineti minte nu? „Cu aceste replici magice veti putea aborda ORICE femeie, ORIUNDE, ORICAND”. Aceasta formulare care le vinde in masa workshopurile lor(Mystery preda la 11 studenti de-odata, in teren), nu este decat o fraza de marketing, realitatea fiind ca femeile au dreptul sa te refuze daca ele au un iubit caruia ALEG sa-i fie fidel sau atunci cand au o zi groaznica si nu vor sa vorbeasca cu nimeni.

Noi le ALEGEM, hotarand pe care le abordam iar apoi ele ne ALEG, hotarand daca interesul e reciproc sau nu. Iar ele ne ALEG in functie de prima impresie pe care le-o facem si ce emotii le transmitem pe parcursul conversatiei… Apoi ele vor stii daca vor sa ne revada sau nu… Simplu si adevarat!

Atat Directul cat si Indirectul, functioneaza ca stiluri de seductie. Diferenta este ca Indirectul te transforma intr-un bun actor pe cand Directul te ajuta sa ai o putere interioara reala si o comunicare autentica, lucru pe care nimeni nu ti-l poate lua niciodata. Directul iti asigura o dezvoltare pe termen lung. Indirectul iti cere timp sa reinveti povestioarele atractive si sa repeti ultimele si cele mai interesante tehnici descoperite

Intai Indirect si apoi Direct ?

Pentru cei care cred, ca trebuie sa treci intai prin Indirect si apoi prin Direct pentru ca doar asa ai putea avea curajul de a-ti spune de la inceput intentia fata de o femeie va raspund…

Parerea mea este ca 98% dintre barbati pot incepe cu direct si sa se mentina pe direct toata viata.

Exista 2% dintre barbati, extrem de timizi pentru care un refuz este atat de puternic incat prefera sa fie acceptati intr-o discutie (ex: discutii cu vanzatoare care sunt obligate sa le raspunda) chiar daca nu au nici o sansa de concretizare a conversatiei intr-un date, sarut, etc…

Insa majoritatea ne plangem mai mult de mila decat e cazul… multor baieti care au fost la coaching le era teama de direct, si ca poate ar fi trebuit sa faca indirect pana se obisnuiau cu abordarile(mentalitate care a pornit-o Badboy, Croatia) insa cand le-am explicat, aratat si demonstrat ce simplu poate sa fie Directul si ce bine reactioneaza tipele chiar si cand ele te refuza… au fost uimiti si au ramas fideli Directului

Asadar, iti recomand sa incepi pe direct… sa ramai pe direct… pana prinzi in mod practic subtilitatile acestei abordari … sau daca ai un mentor pe direct care-ti poate scurta considerabil drumul apeleaza la el, daca nu aplica ce citesti aici pe site pana prinzi declickul…

Conversatia cu o femeie e simpla, banala insa extrem de eficienta odata ce-ai eliminat blocajele din capul tau despre abordare (ca ar fi ceva rau, nepermis) sau despre femei (ca ar fi rele si/sau cu nasu pe sus)…

Tu cum alegi sa fii cu femeile? Direct sau Indirect?

In luna Martie, am tinut un seminar pentru 30 de baieti in Politehnica, unde-am explicat mai multe concepte de Seductie printre care si cele doua din titlul acestui articol.

Mai jos aveti filmuletul iar sub el gasiti intr-o forma adaptate informatiile din film.

Spor la materializat informatiile invatate aici, pentru ca doar actiunea da rezultate… nu filosofarea!

La treaba!

Despre Atitudine in Abordarea Directa

Deci, Directul…
De obicei Openerul(Replica de deschidere) e fie “Imi place de tine. Vreau sa te cunosc…”, fie “Pari o tipa interesanta. Vreau sa te cunosc…”

Ce inseamna acest opener? Nu sunt doar niste cuvinte, ca altfel nu ar mai fi vorba despre ce incerc eu sa va explic in Atitudinea aceasta.

Imi place de tine arata ca eu sunt atras fizic de ea. Acesta este primul element al atitudinii directe.
Eu imi recunosc faptul ca sunt atras de femeia din fata mea, dar nu o fac intr-un mod slab dintr-un frame(termen NLP pentru atitudine in comunicare) de barbat nesigur pe el, care ar pune-o pe ea pe un piedestal.

Asta nu inteleg foarte multi. Ei considera ca atunci cand dam un compliment ne scade valoarea. Asta se intampla doar daca faci asta de pe un frame slab. Iar cand faci asta, comunici de pe pozitia “Eu nu sunt OK. Tu esti OK” (Sursa: Analiza Tranzactionala, Eric Berne).

Ea e mai tare ca mine, nu pot sa ajung la ea si ii dau un compliment incercand sa o lingusesc, sa fac cumva sa o impresionez. Acesta nu este comportamentul unui barbat care are incredere in el.

Asadar, primul element este sa ne aratam atractia intr-un fel dominant. Sa oferim un compliment sincer, fara a incerca sa lingusim persoana din fata noastra. Facem o constatare, intr-un fel fermecator. Ii oferim un cadou.

Oamenii care pun intrebari foarte multe si vor toata atentia sug energie. Complimentul din Direct ofera energie, prin acest compliment sincer. “Imi place de tine… Vreau sa te cunosc”

Cheia in a fi un bun story teller

Daca vrei sa spui povesti captivante, trebuie sa te duci inapoi cu ochii mintii in momentul in care s-a intamplat efectiv acel lucru. De aceea nu merg rutinele de la Mystery(trainer renumit de seductie din canada) si de la altii, pe care le inveti pe de rost. Ele nu sunt ale tale si nu au nici un pic de emotie. Tu iti imaginezi cum s-a simtit inventatorul rutinelor(povesti menite a starni atractia in femei), ele fiind doar lucruri invatate pe de rost, o actorie… insa tu nu transmiti nicio emotie, acesta fiind cel mai important lucru intr-o comunicare; ce emotie transmiti…

Iar ca sa ai o poveste buna, adu-ti aminte elementele din viata ta care au fost foarte tari, pasionante, entuziaste, elemente care te-au facut sa te simti puternic, curajos si povesteste-le.
Lasa emotia sa te patrunda in tot corpul si o vei face bine. Chiar mai devreme cand am spus openerul direct mi-am adus aminte cand am facut asta cu o fata care mi-a placut.

In plus abordarile facute pe direct, se fac doar cu femeile care ne plac cu adevarat. Nu exista abordari de incalzire, nu exista abordari pe femei urate. Si asta deoarece, cand spui “Imi place de tine” nu ar fi sincer, si daca abordezi o femeie neatragatoare spunandu-i ca iti place te va refuza mult mai violent decat una care simte ca ce spui e real si sincer. O femeie frumoasa te poate incuraja cu refuzul ei atunci cand vede sinceritate si hotarare, prin faptul ca multumeste pentru compliment si zambeste flatata si bucuroasa de barbatia ta si faptul ca ai ales-o pe ea.

Refuzurile pe direct nu te doboara ci te incurajeaza…

Prima impresie se formeaza in primele 6 secunde…

De cele mai multe ori asta e momentul in care ochii tai se intalnesc cu ai ei…
Va intalni o privire sigura pe ea si sincera in a-si arata atractia sau o privire care fuge si arata ca iti este teama de a fi respins?

Daca faci o prima proasta impresie, greu o vei putea schimba…. Daca arati ca eziti, ca nu ai incredere in tine cu greu ii vei demonstra ca esti altfel…

Daca faci o buna prima impresie te va ajuta chiar daca te fastacesti putin mai tarziu… E foarte important sa faci lucrurile bine de la inceput… Pentru ca… ciorba reincalzita, stim cu totii, ca nu e la fel de buna…

Iata un baiat care nu a facut o prima impresie buna prin simplul fapt ca a ezitat…

Cat de des facem asta?

Tu ce-ai fi facut in locul lui?

Femeile frumoase au parte de o realitate diferita fata de fetele normale, sa nu mai zicem fata de noi, barbatii.

Felul in care reactioneaza majoritatea barbatilor la ea, felul in care alte fete sunt geloase pe ea, felul in care anumite lucruri le primeste “pe tava”, lucruri care poate o deranjeaza decat sa o atraga. Dincolo de aceasta realitate si ea este o persoana normala, cu aceleasi vise, aceleasi frici, aceleasi nevoi…

Este foarte important sa intelegem perspectiva ei astfel anticipand eventuale reactii la felul in care interactionam cu ea… retinand ca dincolo de fizic, femeile au foarte multe in comun, si ca adevarata seductie se intampla la nivel profund, la nivelul emotiilor, valorilor… a cunoasterii celor doua persoane pentru ca intai apare apropierea emotionala si apoi cea sexuala.

Filmul de mai jos va explica realitatea unei astfel de femei frumoase …

ACUM, Invata sa vezi prin ochii unei femei frumoase!

Increderea in sine e cruciala in agatat cat si in mentinerea unei relatii. In continuare, voi detalia cum afecteaza increderea in sine sau lipsa acesteia, agatatul cat si mentinerea relatiei.

Daca ai sau nu incredere in tine…

In agatat:

- se vede la prima impresie prin intermediul limbajului trupului (asta decide daca va continua conversatia cu tine sau nu, daca pari interesant sau nu pentru ea);
SUGESTIE: Invata sa te relaxezi, sa ai un limbaj al trupului detasat. Atunci cand vorbesti cu ea, nu te apleca, ci stai cu centrul de greutate mai in spate, te bazezi pe tine, nu pe aprecierea sau dezaprecierea ei.

- se vede in disponibilitatea ta de a fi spontan, relaxat sau dimpotriva blocat in conversatie pentru ca nu stii ce sa spui neavand incredere ca vei spune ceva interesant sau ca vei lasa o impresie nefavorabila;
SUGESTIE: Selecteaza din gandurile tale, pe cele pozitive si spune-le, asa cum iti vin. Nu te cenzura, nu le modifica, fii tu si cu timpul vei invata sa te adaptezi in functie de situatie, persoana. Nu trebuie sa spui ceva iesit din comun, trebuie sa comunici si vei invata subtilitatile facand asta, nu gandindu-te la care sunt cuvintele perfecte pentru a o impresiona.

- se vede cand nu o conduci prin conversatie, prin emotii cat si fizic si mai rau, o lasi pe ea sa domine mereu;
SUGESTIE: Condu-i emotiile. Condu-o fizic spre casa. Daca ea domina, las-o sa incerce si apoi condu-o tu. Nu trebuie sa domine nimeni mereu, e un joc, un dans lin insa este preferabil la inceput sa conduci tu fara sa domini ca un dictator. E diferenta intre a impune si a conduce. Conduci atunci cand tu deja faci acel lucru/stare/emotie si o inviti si pe ea sa-l faca daca vrea sau nu. Daca vei fi convins in ce faci, stare, emotie vei fi captivant si te va urma si ea.

- se vede cand nu faci kino, nu incerci sa o saruti desi ea si-ar dori sa faci asta pentru ca e sarcina ta sa faci fiecare pas pana la sex, sarcina ei fiind sa refuze sau sa accepte (mai devreme sau mai tarziu).
SUGESTIE: Fa kino atunci cand vorbesti cu ea, atinge-o pe umar si fa-i un compliment legat de caracter atunci cand aflii ceva interesant despre ea. Este un kino neutru insa te apropie mult de ea si o va ajuta sa se deschida. Incearca sa o saruti cand simti ca vrei asta, chiar daca te refuza. Va accepta mai devreme sau mai tarziu. Ramai pe pozitie si va aprecia initiativa si insistenta ta insotita de detasare si neafectare in fata refuzului.

In relatii

- se vede cand esti gelos pe motive nefondate si devii posesiv intreband-o ce face si unde e, din teama constanta de a o pierde;
SUGESTIE: Da-i libertate. Da-i voie la intimitate. Da-i voie sa ia decizii pentru ea si daca nu vrea sa-ti raspunda la anumite intrebari la inceput, da-i voie. Cu timpul pe masura ce prinde incredere in tine, vei stii tot ce gandeste si tot ce simte. Ai rabdare cu ea.

- se vede cand nu ai incredere in ea pentru ca nu ai incredere nici macar in tine!
SUGESTIE: Ai incredere in ea. Va insemna mult pentru ea. Acorda-i credit. Porneste de la premiza ca poate fi o femeie buna din toate privintele si incurajeaza-o sa devina si mai buna. Subliniaza-i calitatile si fi bland cu defectele. Nimeni nu vrea sa fie criticat aspru, insa toti vrem feedback constructiv.

- se vede cand ii transmiti emotii, ganduri si energie negativa cand ea asteapta ca tu sa o sustii, incurajezi, pozitivezi;
SUGESTIE: Cand simti ca te ia depresia si vrei sa-i transmiti starea mai bine taci. Invata sa ai ganduri pozitive, pentru ca de la ganduri porneste totul. Trezeste-te dimineata si asculta muzica pozitiva, cu energie care te indeamna la lucruri mari, nu muzica care te deprima. Poti de asemenea citi ce am mai scris despre Ganduri pozitive si Relaxare, ca sa stii exact ce ai de facut.

- se vede cand ii dai o responsabilitate prea mare si o vezi ca pe o zeita, cand ea vrea sa fie o femeie normala, si sa vezi ca si ea are nevoi, temeri, vise si are nevoie de tine sa le indeplineasca.
SUGESTIE: Poarta-te cu ea ca si cum ar fi un om normal. Da-i voie sa-ti spuna ce are nevoie si cum ai putea-o ajuta. Spune-i cum te-ar putea ajuta. Afla-i visele si temerile ei, ajut-o in toate, lasa-te ajutat in toate.

Acum ca ai constientizat toate acestea, ce vei face?

PS. Am mai scris despre Incredere in sine aici.

Dacă ar fi să aleg care mi se pare mie cel mai important sentiment in seductie, atunci as alege sentimentul de relaxare.

Când eşti relaxat, poti fi spontan, expresiv, captivant si poţi crea cu uşurinţă rezonanţă cu o femeie. Starea de rezonanţă cu o femeie este o stare de transă reciprocă, o stare de influenţare emoţională, un dans relaxat în care când conduce unul, când conduce celalalt.

Pe de altă parte, dacă eşti încordat, şi ea va fi încordata (ştim doar că emoţiile pe care le simţim înăuntrul nostru sunt contagioase) şi conversatia se va bloca pentru ca nu îi va fi comfortabil să fie în preajma ta.

Ideal ar fi să înveţi să te relaxezi cat mai repede după abordare, astfel incât conversaţia sa se lege natural si fluent.

Îţi propun două exerciţii de relaxare.

Primul îţi sugerez să-l faci înainte de abordare, cand simţi anxietatea, în felul acesta îţi vei goli mintea de gânduri şi vei putea fi în prezent (teama există in trecut sau în viitor, insa nu in prezent – ti-e teama sa se repete un esec, sau sa cum ar fi dacă ai eşua).

Al doilea exerciţiu, îţi sugerez să-l aplici, cu ochiul minţii, înainte de a ieşi din casă sau când te aflii in club, mall şi stai jos şi îţi doreşti o stare de relaxare.

Primul exerciţiu – Încordarea şi relaxarea muşchilor

În momentul în care încordezi şi apoi relaxezi un muşchi anume, eliberezi toată tensiunea din restul corpului. De asemenea în acele momente atenţia ta este concentrată pe contracţie şi vei obţine starea “fara gânduri”, care este atât de necesară unui începatăr care cele mai adesea are gânduri negative care-l sabotează şi-l împiedică să acţioneze.

1. Stai jos şi adopta o poziţie comfortabilă, cu braţele şi picioarele deschise. În tot timpul exerciţiului vei respira profund, ca atunci când eşti extrem de relaxat.

2. Simte-ţi degetele de la picioare.

3. Acum strange(încordează) degetele de la picioare în timp ce numeri încet până la 10.

4. Acum relaxează-ţi degetele în timp ce numeri lent până la 10.

5. Repetă acest ciclu de cel puţin 5 ori şi observă cum ţi se goleşte mintea şi corpul se detensionează…

Al doilea exerciţiu – Vizualizare

Acest exerciţiu se bazează pe faptul demonstrat ştiinţific în Programarea Neuro Lingvistică (domeniu în care sunt atestat internaţional ca practician, de IANLP) că atunci când ne imaginăm un lucru, atunci când ni-l aducem aminte sau atunci când îl trăim efectiv, în minte sunt accesate aceleasi reţele neuronale. Cu alte cuvinte creierul nu face diferenţă intre o amintire, realitate şi ceva ce-ţi imaginezi. Aşadar ai grija cu ce-ţi hrăneşti mintea zi de zi căci îţi va afecta in mare masura succesul şi performanţa în tot ce faci.

1. Adu-ţi aminte de un moment în trecutul tău în care te-ai simţit relaxat, liniştit…

2. Raspunde-ţi la următoarele întrebari în gand, la TIMPUL PREZENT ca şi cum, acum faci acele lucruri:

- Ce văd? Ce aud? Ce simt? Ce ganduri am? Mai e cineva cu mine? Ce fac mai exact? Cum mă fac toate aceste lucruri să mă simt?

3. Retraieşte acea stare pentru cateva minute până când simţi că starea de relaxare s-a reactivat complet.

4. Repetă acest exerciţiu ori de cate ori ai nevoie să resimţi starea de relaxare.

Iti doresc conversatii cat mai relaxate si distractie maxima!

Motto: “It’s more important to relax, than to say the right words… ” (Sorin, in cadrul Workshop-ului din Grecia, 2007)

Replici memorabile?

Cuvinte magice?

Incearca sa intrii inlauntrul tau, sa aflii ce filosofie de viata ai… sau citind pe internet, prin carti, filme sa vezi ce replici, filosofii de viata rezoneaza cu interiorul tau… si doar atunci daca le vei spune vor avea un efect asupra ei… pentru ca vei crede cu adevarat in ele, pentru ca deja erau parte din tine insa nu le descoperisei…

Intai trebuie sa te cunosti, sa vezi ce valori ai, ce vise, ce directie in viata ai, ce te motiveaza..

Si apoi sa-i spui asta ei… intr-un fel RELAXAT, in care ii impartasesti emotiile tale asupra vietii si oamenilor incat si ea sa fie incurajata sa o faca…

si de-abia atunci conexiunea asta va fi una memorabila….

Insa nu cuvintele fac magia, ci intelesul si emotia din spatele lor… iar la asta ai de munca

Cuvintele le gasesti usor… insa nu au efect decat daca crezi in ele, daca fac parte din tine… daca rezoneaza cu interiorul tau…

In concluzie, nu exista replici memorabile, cuvinte magice care o vor impresiona… si daca totusi cauti asta, nu esti pe drumul potrivit catre naturalete in seductie.